承認欲求をなくす方法や世間体を気にしない方法は?

承認欲求をなくす方法や世間体を気にしない方法は?

相談:能力もないのに承認欲求だけが膨れ上がって「私を褒めて!もっと私を認めて!」と思ってしまう。承認欲求をなくして世間体を気にせず生きるにはどうすればいいか。回答:承認欲求や世間体を気にすることを否定するのが間違い。自己否定感が強く自己評価が低いと他者からの承認に依存してしまう

カウンセリングのテクニックに傷つきカウンセラーを信頼できない

カウンセリングのテクニックに傷つきカウンセラーを信頼できない

相談:中学生の頃不登校になりスクールカウンセラーに相談した際話をオウム返しされて不信感を持った。どうすればカウンセラーを受け入れられるか?回答:共感や傾聴の原則を理解せずテクニックを偏重するカウンセラーが未熟なだけ。全か無かでカウンセリングをどう受け入れるか?という態度は危険

【お詫び】お返事遅れていて生まれてすみません

【お詫び】お返事遅れていて生まれてすみません

お返事遅れていて生まれてすみません。クズなので言い訳すると現在経済的にごく近い未来での破滅と死が濃厚に迫っており、日々悪あがきに多忙を極めております。死にたいと願うまでもなく死にそうになりながらもがいていますので、死にたい気持ちを相談してくれた人も僕が返事するまでは待ってて下さい

恋愛感情がわからない20代女子だが結婚したいし子供はほしい

恋愛感情がわからない20代女子だが結婚したいし子供はほしい

初の恋愛相談(?)22歳の女子だが恋愛経験がなく性行為等もした事がない。親には結婚して孫の顔を見せたいが難しい。恋愛経験の有無ややらはたは気にする必要はない。相手を選ぶ目を恋愛だけに限定するとハードルが高くなる。恋愛結婚とお見合い結婚の幸福度と伴侶への愛情度。恋愛を過度に絶対視したり神聖視し過ぎるのも問題

癇癪持ち&やきもち焼きの子供が愛情に満足してくれない

癇癪持ち&やきもち焼きの子供が愛情に満足してくれない

不登校の発達障害児と癇癪持ちの子供二人を持つ母親です。癇癪持ちの子のやきもち焼きが酷い。一緒に寝たり二人の時間を作ってもどうにも満たされてくれない。赤ちゃんの頃から夜泣きや何をしても泣き止まず育児ノイローゼに追い詰められかかった。不登校児に手が掛かっている現状だが癇癪持ちの子にも満足してもらえるようにしたい

理想には追いつけなくても追いかけてさえいれば遠くまで行ける

理想には追いつけなくても追いかけてさえいれば遠くまで行ける

若いならなおさら理想主義者でいい。今の世の中意識が高い人をバカにしたり笑う風潮があるけど気にする必要もバカ正直に意識の高さを表に出す必要もない。現実とのギャップに葛藤するほどの理想を持っていることは素晴らしいこと。進んでさえいればいつかはたどり着く。思い詰めないで大丈夫。悩むことすら悪いことばかりではない

意識ばかり高く、自分への期待や理想と現実のギャップが苦しい

意識ばかり高く、自分への期待や理想と現実のギャップが苦しい

相談:過度な自分への期待や肥大化した自意識のせいでいつも悩んだり落ち込んでいる。理想と現実のギャップが苦しい。何でも自分で出来ると思い込み意識だけバカみたいに高くてうまく人に頼ることもできない。回答:本当の問題は現実を受けとめていないこと。高い理想を夢見る資格があるのは泥臭く現実に取り組める人だけ

生きてればいいことあるなんて嘘。それでも自殺すべきでない理由

生きてればいいことあるなんて嘘。それでも自殺すべきでない理由

相談:生きてても辛いことしかない。楽しいことがあっても辛いことの方が多いしやりたいこともない。何のために生きてるのかわからない。死にたい。生きてればいいことある?回答:今まで生きてきていいことなかった人間が生きててもいいことなんてない。それでも自殺すべきでない理由は人生の失敗を確定させないため

頭がよすぎてまわりの人間とうまく会話が噛み合わない

頭がよすぎてまわりの人間とうまく会話が噛み合わない

知能指数が高く周りと上手く会話が噛み合わない。頭の回転の速さや知識量と思考能力が違うため情報量に相手がついてこれない。話が成立しないことで深い孤独を感じる。自分と同じレベルで気兼ねせず会話出来る知能の高い人間ともっと気軽に繋がれれば生きやすいのだろうか

気力やエネルギーがなく何をするのもめんどくさい。早く楽になりたい

気力やエネルギーがなく何をするのもめんどくさい。早く楽になりたい

気力やエネルギーがなく、友達作りや部活、おしゃれに積極的に取り組めない。何をするのもめんどくさくて人生を楽しめない。自殺したい、早く楽になりたいと思うが自殺する気力もない。行き場も逃げ場もない苦しさと誰にも助けてもらえない孤独感に悩んでいる。楽しかったこともすぐに薄れてしまう